Johanna Holtz 2025-05-18 Johanna Holtz 2025-05-18

Stå stärker en växtbaserad kost din tarmflora och hälsa

Läs mer

Johanna Holtz 2025-03-17 Johanna Holtz 2025-03-17

När magproblem hos barn inte försvinner - Är mikrobiomet nyckeln?

Läs mer

Johanna Holtz 2024-12-12 Johanna Holtz 2024-12-12

Probiotika för barn

Läs mer

Johanna Holtz 2024-12-02 Johanna Holtz 2024-12-02

Kan tarmen påverka hjärnan - livet ut?

Läs mer

Johanna Holtz 2024-08-02 Johanna Holtz 2024-08-02

Förbättra din tarmflora på några dagar - Kostens påverkan på tarmfloran

Läs mer

Johanna Holtz 2024-07-30 Johanna Holtz 2024-07-30

Vanliga riskfaktorer för IBS och mag- och tarmbesvär

Läs mer

Johanna Holtz 2024-07-29 Johanna Holtz 2024-07-29

Vad betyder IBS? En enkel förklaring av IBS

Läs mer

Johanna Holtz 2024-07-28 Johanna Holtz 2024-07-28

Epitelceller - Tarmens viktigaste celler

Läs mer

Johanna Holtz 2024-07-23 Johanna Holtz 2024-07-23

Tarmfloran och den åldrande hjärnan

Läs mer

Johanna Holtz 2024-07-21 Johanna Holtz 2024-07-21

ENS - Ditt enteriska nervsystem. hjärnan i tarmen.

Läs mer

Johanna Holtz 2024-07-21 Johanna Holtz 2024-07-21

Hallmarks of aging förklarar åldrande

Läs mer

Johanna Holtz 2024-07-20 Johanna Holtz 2024-07-20

Vad är åldrande?

Läs mer

tarmflora, åldrande, hjärnan Johanna Holtz 2024-07-19 tarmflora, åldrande, hjärnan Johanna Holtz 2024-07-19

Tarmfloran ändras med åldern

Läs mer

Johanna Holtz 2024-07-18 Johanna Holtz 2024-07-18

Din andra hjärna - Tarmfloran

Läs mer

Johanna Holtz 2024-01-10 Johanna Holtz 2024-01-10

Livsstilen har en avgörande roll för din hälsa.

Läs mer

#näringsbrist, #näringsämnen, #kosttillskott Johanna Holtz 2023-12-03 #näringsbrist, #näringsämnen, #kosttillskott Johanna Holtz 2023-12-03

Magnesium - Den kraftfulla mineralen

Läs mer

Johanna Holtz 2023-10-01 Johanna Holtz 2023-10-01

Måltiden och krånglande mage 

Måltiden och mag- & tarmbesvär (IBS, IBD)

Läs mer

#IBS, Magbesvär, Stress Johanna Holtz 2023-09-01 #IBS, Magbesvär, Stress Johanna Holtz 2023-09-01

Vad är kopplingen mellan stress och IBS-relaterade magbesvär?

Stress och IBS

Läs mer

#nutritionist, #övrigt Johanna Holtz 2023-08-01 #nutritionist, #övrigt Johanna Holtz 2023-08-01

“Nutritionist, är det samma sak som dietist? “

Johanna Holtz, Nutritionist

Läs mer