Klinisk nutritionist & hälsocoach i Stockholm
Du har redan testat det mesta. Ändå är magen inte stabil.
Jag hjälper dig med IBS, uppblåst mage, förstoppning, diarré, låg energi och återkommande symtom genom ett vetenskapligt, individanpassat arbetssätt med fokus på orsaken bakom besvären.
Med rätt analys, timing och rytm går vi bortom symptomlindring och identifierar grundorsaken till just dina besvär.
Över 500+ klienter hjälpta
Samarbeten med etablerade hälsovarumärken
Specialist i svenska och internationella medier
För dig som söker hjälp för mag–tarmhälsa och komplexa symtom
Känner du igen dig? Det här är vanligt hos dem som söker sig till mig:
Du har fått diagnosen IBS – men inga riktiga svar
Du reagerar på mat, men vet inte varför
Du är ofta uppblåst, trög i magen eller får akuta toalettbesök
Du har testat kostförändringar, probiotika eller läkemedel utan långsiktig effekt
Du känner att något är “off” i kroppen – men prover ser normala ut
Många av mina klienter kommer till mig efter att ha testat “allt”. Det som saknas är inte fler råd – utan rätt analys och råd efter just din biologi. Nästa steg är att förstå vad som gäller för dig.
Det är här ett mer systematiskt arbetssätt gör skillnad.
Många har redan testat kostråd, tillskott eller vårdkontakter utan att få en tydlig förklaring. Problemet är ofta inte att du gjort för lite, utan att råden inte varit anpassade till din biologi, din tarmfunktion och din vardag
VARFÖR DU INTE BLIR BÄTTRE
Varför fortsätter symtomen?
I traditionell vård behandlas ofta symptom – inte orsaken.
Dina besvär kan istället bero på:
obalanser i tarmfloran
låg eller störd magsyraproduktion
överväxt av bakterier eller parasiter
inflammation i tarmslemhinnan
stress och påverkan på tarm-hjärna-axeln
Så länge orsaken inte identifieras kommer kroppen fortsätta signalera – oavsett hur “bra” du äter.
Till skillnad från generella kostråd eller kortsiktiga dieter bygger min rådgivning på hur kroppens biologiska system samverkar - särskilt mikrobiomet, immunförsvaret, nervsystemet och cellernas energiproduktion. Målet är hållbara förändringar som fungerar i verkliga liv, inte perfekta protokoll på papper.
Det innebär:
Kartläggning av symtom och historik.
Analys av tarm, stress, återhämtning och livsstil.
Identifiering av möjliga obalanser.
4. En konkret plan för nästa steg
Målet är inte att du ska “hantera” dina symtom – utan att förstå och förändra det som orsakar dem.
Så går vi från symtom till tydligare svar
Vad du kan förvänta dig
Mina klienter upplever ofta:
mindre uppblåsthet och stabilare mage
bättre energi och jämnare blodsocker
tydligare hunger- och mättnadssignaler
minskade reaktioner på mat
ökad förståelse och kontroll över sin kropp
För många handlar det inte bara om magen – utan om att få tillbaka energi, fokus och livskvalitet.
Klinisk nutritionist med fokus på mage- & tarm, matsmältning och mikrobiom som arbetat med hundratals klienter i alla åldrar med IBS, trötthet och komplexa symtom.
Arbetar på Sveriges ledande funktionsmedicinska klinik Nordic Clinic
Arbetar i team på Sveriges främsta health tech start up Alba Health
Medverkar som expert och rådgivare hos WomenSync och Glimja
Deltar i svenska och internationella medier
Mitt fokus är att göra det komplexa begripligt och ge tydliga verktyg för hur vi långsiktigt mår bättre och blir fria från besvär - för att vi ska kunna leva fullt ut, med ork och trygghet i kroppen.
Att ta hand om tarmhälsan handlar om vanor som påverkar hela befolkningen. God tarmflora och välfungerande matsmältning bidrar till bättre energi, stabilare humör och förbättrad allmänhälsa.
Kliniskt förtroende, samarbeten och publiceringar
Hur jag kan hjälpa dig
Konsultation – Mage & tarm
För dig som vill förstå vad som driver dina symtom och få konkreta åtgärder direkt.
Fördjupad analys med tester
För dig med långvariga eller komplexa besvär som kräver djupare kartläggning.
Kostrådgivning
För dig som vill förstå hur kosten påverkar just din kropp — och få konkreta, individanpassade råd utifrån dina symtom, behov och mål.
Få konkreta råd baserade på din kropp och dina symtom.
Du behöver inte fortsätta gissa