Konsultation hos nutritionist - Upplägg och priser
Jag erbjuder individuella konsultationer för dig som söker professionell, evidensbaserad hjälp vid mag–tarmbesvär, IBS, trötthet, inflammation eller andra långvariga symtom.
Som nutritionist och näringsfysiolog arbetar jag med biologisk systemförståelse, där kost, tarm, nervsystem och livsstil ses som en helhet. Konsultationerna sker digitalt.
Vad innebär en konsultation?
En konsultation är ett strukturerat samtal där vi går igenom din hälsa på djupet. Fokus ligger på att förstå orsaken bakom dina symtom, inte bara vad som känns just nu.
Under konsultationen:
kartlägger vi symtom, bakgrund och livsstil
analyserar hur tarm, matsmältning och nervsystem samverkar
identifierar möjliga obalanser och belastningar
skapar en tydlig, individanpassad plan
Du behöver inte vara “påläst” eller veta vad som är fel – det är mitt ansvar.
För vem passar konsultationerna?
Konsultationerna passar dig som:
har IBS eller återkommande mag–tarmbesvär
upplever uppblåsthet, gaser, förstoppning eller diarré
har eksem, astma eller allergier
har trötthet, hjärndimma eller låg stresstolerans
har testat mycket utan att få långsiktiga resultat
vill förstå din kropp bättre, inte bara följa generella råd
Jag arbetar med både vuxna och barn, samt med föräldrar som söker stöd kring barns maghälsa.
Upplägg
Så går det till
Första konsultationen
Ett längre möte med fokus på helhetsbild, bakgrund och nuläge. Här lägger vi grunden för fortsatt arbete.
Uppföljande konsultationer
Används för att justera, fördjupa och följa upp förändringar över tid.
Mellan mötena arbetar du praktiskt med de rekommendationer vi kommit överens om.
Första konsultation – 60 minuter
2100 kr
Uppföljande konsultation – 45 minuter
1600 kr
Tarmhälsa - Uppföljningspaket (12 veckor)
5900 kr
Rekommenderas när symtomen är långvariga eller komplexa och kräver justering över tid. Passar för: IBS, långvariga magbesvär, trötthet, stresspåverkan
Vad ingår:
Första konsultation – 60 min
Djup kartläggning, helhetsbedömning och tydlig riktning
3 uppföljande konsultationer – 45 min
Justering av kost och tillskott, tolkning av reaktioner, progression
Individuell handlingsplan
Anpassad efter symtom, livssituation och respons
Löpande struktur
Vi följer upp hur kroppen svarar – inte bara vad som “ska göras”.
Priser avser individuell rådgivning och inkluderar förberedelse, genomgång, dokumentation och aktivt svar på frågor under tiden.
Priser
Praktisk information
Konsultationer sker digitalt
Bokning av tid sker via denna länk
Avbokning senast 24 timmar före bokad tid
Rådgivningen ersätter inte medicinsk vård
Vid behov av tester eller vidare utredning diskuteras detta alltid i samråd.
Alla priser avser individuell rådgivning och inkluderar förberedelse, genomgång, dokumentation, specialiserade protokoll och aktivt svar på frågor under tiden.
Boka konsultation
Om du vill förstå vad som driver dina symtom och få en plan som är anpassad efter din biologi och vardag, är du varmt välkommen att boka en konsultation.
Vanliga frågor om konsultation och priser
Behöver jag veta vad som är fel innan jag bokar?
Nej. Många som bokar har diffusa eller långvariga symtom utan tydlig förklaring. Mitt arbete är att hjälpa dig förstå vad som kan ligga bakom och hur vi kan arbeta vidare steg för steg.
Hur många konsultationer behövs?
Det varierar. Vissa upplever tydlig förbättring efter ett fåtal möten, medan andra behöver ett längre upplägg med uppföljning över tid. Detta avgörs alltid individuellt efter första konsultationen.
Arbetar du med tester?
Ja. IBS, uppblåsthet, gaser, förstoppning och diarré är vanliga sökorsaker. Fokus ligger på att förstå bakomliggande mekanismer och skapa en hållbar strategi utifrån individens förutsättningar. Läs mer om vilka tester jag använder här.
Kan jag boka konsultation digitalt?
Ja. Konsultationer sker både digitalt och på plats i Stockholm. Den digitala formen fungerar mycket bra för de flesta upplägg.
Arbetar du med barn?
Ja. Jag arbetar med både barn och vuxna, samt med föräldrar som söker stöd kring barns mag–tarmhälsa och relaterade symtom.
Ingår kostschema eller färdiga menyer?
Rekommendationerna är alltid individanpassade. Fokus ligger på förståelse, struktur och praktisk tillämpning snarare än generella menyer eller mallar.
Är detta medicinsk behandling?
Nej. Rådgivningen ersätter inte medicinsk vård eller behandling. Vid behov av medicinsk utredning hänvisas alltid till hälso- och sjukvården.