GI-MAP test i Sverige – avancerad analys av tarmflora och tarmfunktion
När magen inte blir bättre trots att du redan har förändrat kosten, testat tillskott eller försökt förstå dina symtom på egen hand kan mer data ibland vara relevant. Men ett avancerat avföringstest har bara ett värde om resultatet sätts in i rätt sammanhang.
OM GI MAP
Jag erbjuder GI-MAP tillsammans med StoolOMX för dig som vill få en mer detaljerad bild av tarmens mikrobiella miljö, matsmältningsrelaterade markörer och mikrobiella metaboliter.
Paketet börjar med en 20 min inledande kartläggning. Under testperioden följer du dessutom kost, sömn och tarmfunktion under sju dagar. När provsvaret är klart väger jag ihop laboratoriedata med hälsoformulär och vardagsdata – så att resultatet inte blir ännu en rapport full av siffror, utan ett underlag för tydliga nästa steg.
Vad är GI-MAP?
GI-MAP, Gastrointestinal Microbial Assay Plus, är ett avföringstest som analyserar utvalda mikroorganismer med kvantitativ PCR, qPCR, från ett enda avföringsprov. Metoden mäter specifika DNA-mål och rapporterar mängden av olika mikrobiella fynd snarare än att enbart ange positivt eller negativt.
Panelen ger information om bland annat utvalda bakterier, parasiter, virus och svamp samt markörer kopplade till matsmältning, immunfunktion och inflammation. H. pylori ingår också i analysen.
GI-MAP är inte samma sak som ett brett konsumenttest som försöker kartlägga hela mikrobiomets diversitet. Det är en riktad panel med specifika mikrobiella och funktionella markörer. Därför behöver testet väljas utifrån frågeställningen – inte bara för att “se hur tarmfloran mår”.
Läs mer: Tarmflora och mikrobiom
Läs mer: Avancerade hälsotester
Vad tillför StoolOMX?
StoolOMX är ett tillägg till GI-MAP som analyserar mikrobiella metaboliter med LC-MS/MS. Det ger ytterligare information om vad som faktiskt produceras och omvandlas i tarmen – inte bara vilka mikrobiella DNA-mål som kan mätas.
StoolOMX omfattar 25 gallsyremetaboliter och 9 kortkedjiga fettsyrametaboliter. Det inkluderar bland annat mönster för primära och sekundära gallsyror samt kortkedjiga fettsyror som acetat, propionat och butyrat.
Det här är relevant eftersom mikrobiomet inte bara består av bakterier. En stor del av kommunikationen mellan tarmmikrobiota, tarmslemhinna, immunförsvar och metabolism sker genom metaboliter. Samtidigt ska enskilda metabolitnivåer aldrig övertolkas isolerat. Kost, transit, läkemedel, gallsyreomsättning och andra fysiologiska faktorer behöver vägas in.
Läs mer: Vad är mikrobiomet?
Läs mer: Så påverkar kosten tarmfloran
Vad kan GI-MAP + StoolOMX ge information om?
Testet kan ge ett kompletterande underlag kring tarmens mikrobiella miljö och vissa funktionella mönster. Jag tittar framför allt efter om resultaten passar ihop med din symtombild, din kost, läkemedel, tidigare infektioner, antibiotikaanvändning och relevanta blod- eller avföringsprover.
Exempel på områden som kan ingå i analysen är mikrobiella mönster, H. pylori, opportunistiska mikroorganismer, markörer relaterade till matsmältning och immunfunktion, inflammationsrelaterade markörer, gallsyramönster och kortkedjiga fettsyror.
Det viktiga är inte att hitta så många “avvikelser” som möjligt. Målet är att skilja mellan fynd som kan vara relevanta, fynd som behöver följas upp inom vården och sådant som sannolikt inte ska styra din behandling.
Läs mer: Helicobacter pylori och magbesvär
För vem kan ett GI-MAP test vara relevant?
GI-MAP kan vara värt att överväga när mag-tarmbesvär är långvariga eller återkommer och när resultatet faktiskt kan påverka vad vi gör härnäst.
Det kan exempelvis vara aktuellt vid återkommande uppblåsthet, diarré eller förstoppning, förändrade avföringsmönster, besvär efter antibiotika eller gastroenterit, eller när du redan har arbetat strukturerat med kost och livsstil men fortfarande saknar en tydlig riktning.
Det betyder inte att alla med IBS eller magbesvär behöver ett GI-MAP. För många är en bra anamnes, grundläggande medicinsk utredning och ett strukturerat arbete med kost, tarmfunktion, sömn, stress och rörelse viktigare än fler tester.
Läs mer: IBS och magbesvär
Läs mer: Konsultation och priser
När är GI-MAP inte rätt första steg?
Ett funktionellt avföringstest ska inte användas för att ersätta medicinsk utredning. Har du blod i avföringen, ofrivillig viktnedgång, plötsligt eller kraftigt tilltagande buksmärta, feber tillsammans med ihållande magbesvär eller tydligt förändrade avföringsvanor bör du söka medicinsk bedömning.
Detsamma gäller om symtomen eller tidigare prover väcker misstanke om exempelvis inflammatorisk tarmsjukdom, celiaki eller annan sjukdom som behöver utredas med etablerad sjukvårdsdiagnostik.
Hälsoformuläret och den inledande 20-minuterskartläggningen används för att säkerställa att GI-MAP är ett rimligt nästa steg innan laboratoriebeställningen läggs.
Vad testet inte kan säga
GI-MAP kan inte diagnostisera IBS, SIBO, inflammatorisk tarmsjukdom eller andra medicinska diagnoser. Det kan inte heller bevisa att ett enskilt mikrobiellt fynd är orsaken till ett symtom.
Ett positivt DNA-fynd betyder inte automatiskt aktiv sjukdom. Förekomst, mängd, virulens, värdens immunrespons och den kliniska kontexten spelar roll. Resultaten behöver därför alltid tolkas tillsammans med symtom, medicinsk historik och annan relevant provtagning.
Nordic Laboratories beskriver GI-MAP för EU-marknaden som ett informations-, utbildnings- och wellnessverktyg och inte som en ersättning för medicinsk diagnostik eller klinisk laboratorieutredning. Det är en viktig gräns – och en av anledningarna till att jag inte säljer testet som en fristående rapport.
Så beställer du GI-MAP i Sverige
-
Steg 1. Beställ paketet
Du köper GI-MAP + StoolOMX med kartläggning och personlig analys här på webbplatsen.
-
Steg 2. Fyll i hälsoformuläret
Efter köpet fyller du i ett hälsoformulär med aktuella symtom, diagnoser, läkemedel, kosttillskott och relevanta tidigare prover.
-
Steg 3. 20 min inledande kartläggning
Vi träffas digitalt i 20 minuter för att tydliggöra huvudbesvär och frågeställning, gå igenom det mest relevanta från formuläret och säkerställa att GI-MAP är ett rimligt nästa steg. Det här är en fokuserad kartläggning inför testet – inte en nedkortad ordinarie konsultation.
-
Steg 4 – Testkitet skickas hem
Efter kartläggningen lägger jag laboratoriebeställningen via Nordic Laboratories. Testkitet skickas till din adress och du tar avföringsprovet hemma enligt instruktionerna.
-
Steg 5. 7 dagars kost-, sömn- och tarmdagbok
Under testperioden dokumenterar du sju representativa dagar med kost och måltidstider, sömn samt tarmfunktion, inklusive avföringsfrekvens och Bristol Stool Scale. Syftet är inte att äta eller leva “perfekt”, utan att fånga din vanliga vardag som kontext till provsvaret.
-
Steg 6. Provet analyseras
Provhantering och analys tar ca 14–21 dagar, även om den kan variera mellan tester och beroende på transport och laboratorieflöde.
-
Steg 7. Jag analyserar helheten
När rapporten är klar går jag igenom GI-MAP + StoolOMX tillsammans med ditt hälsoformulär, dagboken, symtombilden och relevanta tidigare prover.
-
Steg 8. 60 min personlig resultatkonsultation
Vi går inte igenom varje rad mekaniskt. Fokus ligger på vad som är mest relevant för dig, vad som behöver följas upp och vilka konkreta förändringar som är rimliga att börja med.
Det här ingår
20 min inledande kartläggning före testbeställningen.
Hälsoformulär med relevanta symtom, läkemedel, tillskott och tidigare prover.
GI-MAP laboratorieanalys.
StoolOMX med analys av gallsyror och kortkedjiga fettsyror.
Testkit och standardfrakt inom Sverige.
7 dagars kost-, sömn- och tarmdagbok, inklusive avföringsfrekvens och Bristol Stool Scale.
Förberedande professionell analys av laboratorieresultat, hälsoformulär och dagbok.
60 min digital resultatkonsultation.
Personlig, prioriterad handlingsplan.
Hänvisning till ordinarie vård när fynd eller symtom motiverar medicinsk bedömning.
Du betalar alltså inte bara för laboratorietestet, utan för hela analysprocessen före och efter provtagningen.
Boka din analys i dag
Pris för GI-MAP + StoolOMX med personlig analys
10 900 kr inklusive moms och standardfrakt inom Sverige. Delbetalning möjlig vid checkout.
Du betalar för hela processen – inte bara laboratorietestet. Det innebär att 20 min inledande kartläggning, hälsoformulär, testbeställning, GI-MAP + StoolOMX, 7-dagars dagbok, förberedande analys, 60 min resultatkonsultation och personlig handlingsplan ingår
Varför beställa GI-MAP via Johanna Holtz?
Jag arbetar som klinisk nutritionist med särskilt fokus på mag-tarmhälsa, IBS, mikrobiom och livsstilsmedicin. Jag arbetar även med Nordic Laboratories och utbildar och stöttar practitioners i Sverige och Norge kring laboratorietester och praktisk tolkning.
Det gör att mitt fokus inte ligger på att “jaga avvikande bakterier”, utan på att förstå vad testresultatet faktiskt betyder i relation till fysiologi, symtom, kost och övrig hälsodata.
Ett avancerat test ska göra nästa beslut tydligare. Om det inte förändrar vad vi behöver göra finns det sällan någon poäng med att testa.
Vanliga frågor om GI MAP
-
Mitt paket med GI-MAP + StoolOMX kostar 11 900 kr inklusive moms och standardfrakt inom Sverige. I priset ingår 20 min inledande kartläggning, hälsoformulär, laboratorietest, 7-dagars kost-, sömn- och tarmdagbok, förberedande analys, 60 min digital resultatkonsultation och personlig handlingsplan.
-
GI-MAP beställs via practitioner. När du köper paketet lämnar du de uppgifter som behövs och jag lägger laboratoriebeställningen efter att ha kontrollerat att testet är relevant för frågeställningen.
-
Du tar ett avföringsprov hemma med testkitet och följer laboratoriets provtagnings- och transportinstruktioner. Kitet skickas hem till dig.
-
Nordic Laboratories anger i genomsnitt cirka 14–21 dagar. Transporttid och laboratoriets aktuella flöde kan påverka den faktiska tiden.
-
Nej. IBS är en klinisk diagnos och GI-MAP diagnostiserar inte IBS. Testet kan ge kompletterande information om utvalda mikrobiella och funktionella markörer som i vissa fall kan vara relevant i en bredare bedömning.
-
Nej. GI-MAP är ett avföringstest och är inte ett diagnostiskt test för SIBO. Om SIBO är en relevant frågeställning behöver den bedömas separat.
-
GI-MAP analyserar utvalda mikrobiella DNA-mål och funktionella tarmmarkörer. StoolOMX är ett tillägg som analyserar mikrobiella metaboliter, framför allt gallsyror och kortkedjiga fettsyror. Kombinationen ger därför två olika typer av information om tarmmiljön.
-
Om symtom eller provresultat talar för att något bör bedömas inom ordinarie hälso- och sjukvård får du en tydlig rekommendation om det. Funktionella laboratorietester ska inte ersätta etablerad medicinsk diagnostik.