Uppföljning hos nutritionist – mag & tarmhälsa
För dig som redan har haft en första konsultation hos mig och vill utvärdera vad som har hänt sedan sist och få tydliga nästa steg.
En bra plan behöver inte innehålla fler och fler åtgärder. Den behöver följas upp.
Under uppföljningen tittar vi på vad som har fungerat, vad som inte har fungerat och vad som är mest relevant att fokusera på nu.
Målet är att du ska lämna konsultationen med en tydligare bild av:
vad du bör fortsätta med
vad som behöver justeras
vad du eventuellt kan avsluta
vilka förändringar som är värda att följa vidare
vad nästa prioriterade steg är
Vi kan bland annat följa upp
mage och tarmfunktion
IBS, uppblåsthet, förstoppning eller diarré
kost, måltidsstruktur och tolerans
energi, sömn och återhämtning
näringsstatus och kosttillskott
blodsocker och metabol hälsa
nya blodprover eller andra relevanta testresultat
hur tidigare rekommendationer har fungerat i praktiken
Under konsultationen
Vi utgår från planen från ditt tidigare besök och fokuserar på det som är mest relevant just nu.
Vi kan exempelvis:
utvärdera effekten av tidigare förändringar
sätta nya eller förändrade symtom i sitt sammanhang
gå igenom nya hälsodata eller provresultat
justera kost, tillskott och livsstilsstrategier där det är motiverat
förenkla planen om du gör mer än vad som faktiskt behövs
prioritera nästa period
Du behöver alltså inte börja om. Vi bygger vidare på det vi redan vet om dig.
Har du tagit nya prover?
Skicka gärna in nya blodprover eller andra relevanta provresultat inför mötet.
Jag sätter resultaten i relation till din tidigare hälsobild, kost, livsstil och de förändringar du har gjort sedan föregående konsultation.
Om resultaten visar avvikelser eller frågeställningar som kräver medicinsk bedömning rekommenderas fortsatt kontakt med läkare.
Vem passar uppföljningen för?
Den här konsultationen är för befintliga klienter.
Om det är första gången vi träffas bokar du istället Konsultation hos nutritionist.
Om du har långvariga mag- och tarmbesvär och vill arbeta mer strukturerat med kontinuitet och flera uppföljningar kan Tarmhälsa - 6 mån vara ett bättre alternativ.
Så går det till
Boka din uppföljning.
Skicka in eventuella nya provresultat inför mötet.
Vi går igenom utvecklingen sedan sist.
Du får tydliga prioriteringar för nästa period.
Behåll det som fungerar. Justera det som inte gör det. Vet vad du ska fokusera på härnäst.
För dig som redan har haft en första konsultation hos mig och vill utvärdera vad som har hänt sedan sist och få tydliga nästa steg.
En bra plan behöver inte innehålla fler och fler åtgärder. Den behöver följas upp.
Under uppföljningen tittar vi på vad som har fungerat, vad som inte har fungerat och vad som är mest relevant att fokusera på nu.
Målet är att du ska lämna konsultationen med en tydligare bild av:
vad du bör fortsätta med
vad som behöver justeras
vad du eventuellt kan avsluta
vilka förändringar som är värda att följa vidare
vad nästa prioriterade steg är
Vi kan bland annat följa upp
mage och tarmfunktion
IBS, uppblåsthet, förstoppning eller diarré
kost, måltidsstruktur och tolerans
energi, sömn och återhämtning
näringsstatus och kosttillskott
blodsocker och metabol hälsa
nya blodprover eller andra relevanta testresultat
hur tidigare rekommendationer har fungerat i praktiken
Under konsultationen
Vi utgår från planen från ditt tidigare besök och fokuserar på det som är mest relevant just nu.
Vi kan exempelvis:
utvärdera effekten av tidigare förändringar
sätta nya eller förändrade symtom i sitt sammanhang
gå igenom nya hälsodata eller provresultat
justera kost, tillskott och livsstilsstrategier där det är motiverat
förenkla planen om du gör mer än vad som faktiskt behövs
prioritera nästa period
Du behöver alltså inte börja om. Vi bygger vidare på det vi redan vet om dig.
Har du tagit nya prover?
Skicka gärna in nya blodprover eller andra relevanta provresultat inför mötet.
Jag sätter resultaten i relation till din tidigare hälsobild, kost, livsstil och de förändringar du har gjort sedan föregående konsultation.
Om resultaten visar avvikelser eller frågeställningar som kräver medicinsk bedömning rekommenderas fortsatt kontakt med läkare.
Vem passar uppföljningen för?
Den här konsultationen är för befintliga klienter.
Om det är första gången vi träffas bokar du istället Konsultation hos nutritionist.
Om du har långvariga mag- och tarmbesvär och vill arbeta mer strukturerat med kontinuitet och flera uppföljningar kan Tarmhälsa - 6 mån vara ett bättre alternativ.
Så går det till
Boka din uppföljning.
Skicka in eventuella nya provresultat inför mötet.
Vi går igenom utvecklingen sedan sist.
Du får tydliga prioriteringar för nästa period.
Behåll det som fungerar. Justera det som inte gör det. Vet vad du ska fokusera på härnäst.