Kunskap om magen, maten och hälsan
Forskning och praktiska råd om IBS, mikrobiom, viktreglering och hälsosamt åldrande.
Vill du ha personlig hjälp för dig eller ditt barn? Läs om mina konsultationer och paket.
Johanna Holtz
Universitetsutbildad nutritionist & hälsocoach
Vad gör en nutritionist – och när kan det vara relevant att boka en?
När kostråden blir många är problemet ofta inte brist på information, utan att veta vad som faktiskt är relevant för just dig. Här förklarar jag vad en nutritionist gör, hur yrkesrollen skiljer sig från dietist och kostrådgivare och när en konsultation kan vara ett rimligt nästa steg.