Johanna Holtz 2025-10-15 Johanna Holtz 2025-10-15

Amning och tarmfloran – den första investeringen i barnets hälsa

Läs mer

Johanna Holtz 2025-10-12 Johanna Holtz 2025-10-12

Fasta, mikrobiotan och hjärnan – när bakterierna styr din biokemi

Läs mer

Johanna Holtz 2025-10-12 Johanna Holtz 2025-10-12

När tarmbakterier väcker smärta och inflammation – den dolda kopplingen mellan mikrobiom och nervsystem

Läs mer

Johanna Holtz 2025-10-09 Johanna Holtz 2025-10-09

Vanlig magmedicin under graviditet kopplas till ökad infektionsrisk – vad betyder det egentligen?

Läs mer

Johanna Holtz 2025-10-09 Johanna Holtz 2025-10-09

Så stärker du din tarmflora – 5 steg för bättre maghälsa

Läs mer

Johanna Holtz 2025-09-23 Johanna Holtz 2025-09-23

Vanliga frågor om tarmfloran – från gaser till genetik

Läs mer

Johanna Holtz 2025-09-21 Johanna Holtz 2025-09-21

Tarmflora - mer än bara matsmältning

Läs mer

Johanna Holtz 2025-06-24 Johanna Holtz 2025-06-24

Två oväntade superhjältar för din tarmflora - Kungsmussling och morot

Läs mer

Johanna Holtz 2025-05-18 Johanna Holtz 2025-05-18

Stå stärker en växtbaserad kost din tarmflora och hälsa

Läs mer

Johanna Holtz 2025-03-17 Johanna Holtz 2025-03-17

När magproblem hos barn inte försvinner - Är mikrobiomet nyckeln?

Läs mer

Johanna Holtz 2024-12-12 Johanna Holtz 2024-12-12

Probiotika för barn

Läs mer

Johanna Holtz 2024-12-02 Johanna Holtz 2024-12-02

Kan tarmen påverka hjärnan - livet ut?

Läs mer

Johanna Holtz 2024-08-02 Johanna Holtz 2024-08-02

Förbättra din tarmflora på några dagar - Kostens påverkan på tarmfloran

Läs mer

Johanna Holtz 2024-07-30 Johanna Holtz 2024-07-30

Vanliga riskfaktorer för IBS och mag- och tarmbesvär

Läs mer

Johanna Holtz 2024-07-29 Johanna Holtz 2024-07-29

Vad betyder IBS? En enkel förklaring av IBS

Läs mer

Johanna Holtz 2024-07-28 Johanna Holtz 2024-07-28

Epitelceller - Tarmens viktigaste celler

Läs mer

Johanna Holtz 2024-07-23 Johanna Holtz 2024-07-23

Tarmfloran och den åldrande hjärnan

Läs mer

Johanna Holtz 2024-07-21 Johanna Holtz 2024-07-21

ENS - Ditt enteriska nervsystem - hjärnan i tarmen

Läs mer

Johanna Holtz 2024-07-21 Johanna Holtz 2024-07-21

Hallmarks of aging förklarar åldrande

Läs mer

Johanna Holtz 2024-07-20 Johanna Holtz 2024-07-20

Vad är åldrande?

Läs mer