Johanna Holtz 2024-07-20 Johanna Holtz 2024-07-20

Vad är åldrande?

Läs mer

tarmflora, åldrande, hjärnan Johanna Holtz 2024-07-19 tarmflora, åldrande, hjärnan Johanna Holtz 2024-07-19

Tarmfloran ändras med åldern

Läs mer

Johanna Holtz 2024-07-18 Johanna Holtz 2024-07-18

Din andra hjärna - Tarmfloran

Läs mer

Johanna Holtz 2024-01-10 Johanna Holtz 2024-01-10

Livsstilen har en avgörande roll för din hälsa.

Läs mer

#näringsbrist, #näringsämnen, #kosttillskott Johanna Holtz 2023-12-03 #näringsbrist, #näringsämnen, #kosttillskott Johanna Holtz 2023-12-03

Magnesium - Den kraftfulla mineralen

Läs mer

Johanna Holtz 2023-10-01 Johanna Holtz 2023-10-01

Måltiden och krånglande mage 

Måltiden och mag- & tarmbesvär (IBS, IBD)

Läs mer

#IBS, Magbesvär, Stress Johanna Holtz 2023-09-01 #IBS, Magbesvär, Stress Johanna Holtz 2023-09-01

Vad är kopplingen mellan stress och IBS-relaterade magbesvär?

Stress och IBS

Läs mer

#nutritionist, #övrigt Johanna Holtz 2023-08-01 #nutritionist, #övrigt Johanna Holtz 2023-08-01

“Nutritionist, är det samma sak som dietist? “

Johanna Holtz, Nutritionist

Läs mer